“Die meisten sind so glücklich, wie sie selber beschliessen zu sein“Zitat  von Abraham Lincoln

Mit Yoga und Stresscoaching unterstütze ich dich individuell auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden. Meine von Krankenkassen anerkannten Yin- und Hatha-Yogakurse fördern Regeneration und Stressabbau.

In geschützter Atmosphäre begleite ich dich einfühlsam bei Antistress- und Burnout-Beratung, für nachhaltige mentale Stärke. Gemeinsam entwickeln wir Strategien zur Stressbewältigung und fördern nachhaltig deine mentale Gesundheit.

Gönn dir eine Auszeit. Stärke dich von innen.

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