Resilenz. Balance. Leistungsfähigkeit

Sie möchten gesunde, motivierte und leistungsstarke Mitarbeiter?

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Gesunde und motivierte Mitarbeitende sind eine wichtige Grundlage für den Erfolg eines Unternehmens. Ich unterstütze Unternehmen dabei, die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu stärken.

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Meine Angebote für Unternehmen:
 

• Individuell abgestimmte Maßnahmen im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM)
   

• Halbtages-Workshops für mehr Resilienz und mentaler Gesundheit:
  
  Modul 1: Stress verstehen & Warnsignale erkennen und vorbeugen
  Was ist Stress ?
  Individuelle Warnsignale erkennen
  Praktische Entspannungstechniken
  Transfer in den Arbeitsalltag
  
  Modul 2: Resilienz stärken - Gelassen im Arbeitsalltag
  Was macht Menschen widerstandsfähiger?
  Eigene Ressourcen entdecken
  Mini-Übungen für mehr Gelassenheit
  Persönlicher Resilienzplan
   

• Psychologisch begleitende Einzelberatungen bei hoher Belastung
  im Alltag

• Entspannungs-und Regulationsangebote für Mitarbeitende
  
   

Ihr Nutzen als Unternehmen:
 

✅Reduzierung stressbedingter Belastungen

✅Stärkung der psychologischen Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden

✅Sensibilisierung für einen gesunden Umgang mit Stress

✅Förderung von Resilienz, Leistungsfähigkeit und Arbeitszufriedenheit

✅Unterstützung einer positiven und gesundheitsfördernden 
     Unternehmenskultur

✅Prävention von stressbedingten Belastungen und Fehlzeiten

So arbeite ich mit Unternehmen:

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In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen die aktuelle Situation, die Zielgruppe sowie die individuellen Bedürfnisse Ihres Unternehmens. Auf dieser Grundlage entwickeln wir ein passendes Angebot zum Beispiel einen Workshop, Beratungen,  regelmäßige Maßnahmen zur Stressprävention und Gesundheitsförderung.

Alle Inhalte sind praxisnah, verständlich aufbereitet und direkt im Arbeitsalltag umsetzbar. Mein Ziel ist es, Mitarbeitende nachhaltig zu stärken und Unternehmen dabei zu unterstützen, Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit langfristig zu fördern.
Meine Gesundheitsangebote sind für Unternehmen, Praxen und Einrichtungen im LK Vechta.

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Sprechen Sie mich gerne an! Ich freue mich auf ihre Anfrage.

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